为扎实推进心理健康教育工作，引导同学们关注自我心理状态，培育积极健康的心理品质，依托学校“相约爱我・1025”心理咨询室开放周活动，10月31日下午，外国语学院积极组织学生走进学生心理健康教育中心，沉浸式参观心理功能空间，在趣味体验中舒缓情绪、拥抱自我。
学生心理健康教育中心工作人员全程耐心讲解，逐一介绍沙盘室、个体咨询室、情绪疏导室等功能教室的建设理念与使用方式，帮助同学们全面了解校园心理服务资源，为主动寻求心理支持、探索自我内心打开一扇窗口。
参观结束后，同学们围坐于色彩明快的圆桌旁，在轻松惬意的氛围中拿起画笔，以"情绪小人"为主题自由创作。桌上摆放零食与热饮，笔尖在纸间游走，大家用线条勾勒轮廓、用色彩传递心境，将日常学习生活中难以言说的情绪，悄然具象为一个个灵动的小人模样。
创作完成后，同学们依次将自己手绘的情绪小人轻轻贴到中心展示板上。短短片刻，原本空白的板面上便铺满了五颜六色、神态各异的小面孔——或笑或嗔，或温婉或活泼，每一张都承载着独一无二的内心独白，汇聚成一片属于青春的"情绪小森林"，成为这场秋日心灵之约最生动的注脚。
活动最后，全体参与同学与学生心理健康教育中心工作人员在情绪小人展示板前合影留念，镜头定格下的不只是一张张笑脸，更是一次真诚的自我觉察与彼此陪伴。
本次活动成效显著，同学们在参观学习中受益匪浅，收获了丰富的心理知识，同时引导同学们在今后的学习生活中学会觉察情绪、关照内心，以健康平稳的心态投入专业学习与校园生活。
刘同学：走进心理健康教育中心，在温馨的空间里聆听讲解，了解了调节心理情绪的方式，我们在一笔一画中看见独特的自己，学会欣赏、接纳自我，也能感受到同伴之间温暖的一面，拉近彼此距离。此次活动让我收获温馨，让我学着慢慢放下浮躁，以平和心态面对学习与生活。
张同学：这次心理活动让我了解了有关我校心理咨询以及心理救助的信息，让我体会到要以体谅宽容之心对待他人，关注校园内有关心理的问题，致力于为所有心中有结的同学打开心结。
王同学：很高兴参与了本次心理活动，我从中学到了很多调理心情的方法，比如听音乐、冥想、与朋友交流等等。同时，我校的心理咨询室永远是同学们心灵的港湾，希望每位同学都有一片晴朗的心灵天空。
