为深入贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神，进一步宣传普及心理健康知识，营造“人人关注心理健康”的校园氛围，引导学生培育理性平和、积极向上的阳光心态，坚定理想信念，勇担时代使命。10月4日—10月25日期间，外国语学院开展了“宁心远航，奋斗青春”心理健康教育活动。

通过心理健康知识宣讲、心理课堂活动以及趣味团建活动等形式，帮助学生了解和掌握心理健康教育的相关知识，形成科学客观的自身心理健康评价，同时利于防治心理疾病，给学生的身心健康成长助力。提升同伴支持度，创造了一个和谐温暖，积极向上的心理健康环境。增进同学间的了解，拉近同学间的距离，在沟通与交流中增强自我价值的认同，树立自信。达到了维护学生心理健康，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心理环境的目的。